从今天开始做男神

平凡大学生陈默在失恋后意外获得了一本《男神修炼指南》，决定彻底改造自己。从外在形象到内在修养，从谈吐举止到才艺技能，他严格按照指南一步步实践。过程中笑料百出：健身过度进医院、学习乐器扰民被投诉、模仿电影台词被当成神经病。然而在不断的失败与调整中，陈默确实在慢慢变好，不仅赢得了校花的关注，更重要的是找到了真正的自信与自我价值。